TRACE Workshop

Folge dem Parkour-Pionier Ramon Siegenthaler auf seinen Spuren und profitiere von seiner bald 20-jährigen Parkour-Erfahrung. Entdecke im neuen Workshop-Konzept TRACE die Ursprünge von Parkour und die Philosophie von Parkour nach TRuST.

Stelle dich mit ihm neuen Herausforderungen an denen du körperlich und mental wachsen wirst.

Bist du bereit dazu?

  • FREITAG 09.03.2018
  • Uhrzeit: 19:00-22:00 Uhr
  • Wo: Treffpunkt Münsingen Bahnhof
  • Kosten: 80.- (für Schüler_innen der Academy 72.-)
  • Voraussetzungen: Beherrschung der Grundbewegungen von Parkour, Mindestalter 12 Jahre
  • Zielgruppe: Traceure, Schüler_innen der ParkourONE Academy
  • Anmeldung: an Die Anmeldung per Mail ist verbindlich.
  • Trainer: Ramon Siegenthaler

Inhaltsfelder nach TRuST:

Körper ✭✭✭✭ Psyche: ✭✭✩✩ Kreativität: ✭✭✭✩ Persönlichkeit: ✭✭✭✩
 

Wir arbeiten nach dem Coachingsystem TRuST. Das erlebnispädagogisch-orientierte Training fördert die Kompetenzen der Kinder in den vier Wirkungs- und Lernfelder nach TRuST Körper, Psyche, Kreativität und Persönlichkeit:

Wirkungs- und Lernfelder nach TRuST

  • Körper: Ein gesunder Geist wohnt in einem gesundem Körper. Dieser muss trainiert und gepflegt werden. Dabei geht es um Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer.
  • Psyche: Traue ich mich, oder traue ich mich nicht? Kann ich diese Übung schon, oder bleibe ich besser bei der gewohnten Variante? Man lernt sich selber, seine Stärken und Schwächen sowie seine Umgebung besser einzuschätzen. Das fördert die Selbst- und Sozialkompetenz.
  • Kreativität: Wie komme ich an mein Ziel? Ist der schnellste Weg der Beste oder nehme ich lieber den Umweg und spare Kraft und Ressourcen? Hier wird lösungsorientiertes Denken, Spiel, Kreativität und Entscheidungsfähigkeit gefördert.
  • Persönlichkeit: Man muss auch Nein sagen können. Man muss spüren, wann jemand Hilfe braucht und muss lernen, wie man sich fair verhält. Empathischen denken und fühlen, Umgang mit Erfolg und Misserfolg sowie Selbstverantwortung übernehmen, ist in diesem Bereich wichtig.