ParkourFIT

pkfit_mai1

„Starker Geist in starkem Körper“, diese Leitlinie hat ihren Ursprung in den Ideen der Begründer unserer Bewegungskunst und dafür steht ParkourONE bis heute.

ParkourFIT ist inspiriert von der jahrenlangen Erfahrung der Traceure und Parkourtrainer, die durch dieses Training in der Lage sind, körperliche Höchstleistungen beim Überwinden von Hindernissen zu zeigen. Denn hartes Krafttraining mit simplen Methoden, die die Umgebung und das eigene Körpergewicht nutzen, ist integraler Bestandteil von Parkour. Fitness- oder Krafttraining wird von Traceuren niemals als Extra- oder Zusatztraining verstanden, und ist deshalb tief in unserem Bewegungsrepertoire und unserer Übungsmethodik verwurzelt.

Mit ParkourFIT bieten wir diese Herangehensweise an „Fitness“ nun auch losgelöst vom ganzheitlichem Parkourtraining an. Wir leben den Parkourspirit in einem in sich geschlossenen Fitnesstraining.

Wir freuen uns dich bei ParkourFIT kennen zu lernen.

Ab 18. März 2019
  • Wochentag wird noch bekannt gegeben 09.30 – 10.30 Uhr
  • Treffpunkt: Rote-Tor-Parkanlage ( am Ende der Unterführung die zur Ecke Schülestraße/ Baumgartnerstraße führt)
  • Probetraining: Kostenlos – komm vorbei und probier es aus!
  • Voraussetzungen: Um an unserem ParkourFIT teilnehmen zu können, brauchst du keine bestimmten sportlichen Voraussetzungen. Da Parkour kein Wettkampf kennt, ist dein innerer Schweinehund dein einzige Gegner an dem du dich messen kannst. Zum Training empfehlen wir gutes Schuhwerk (Sportschuhe) und bequeme Kleidung (der Witterung angepasst).
  • Kosten:
    • Abo 10 x 1h Training für € 180.- (inkl. MwSt.). Deine Trainingskarte erhältst du per Post oder vor Ort beim Trainer. Die Karte ist ab Ausstellungsdatum 4 Monate gültig.
    • Einzelstunde € 20.-
  • Lehrlings- und Studentenrabatt: Wenn du Student_in oder Lehrling bist, erhältst mit dem Vorweisen deines gültigen Ausweises 20 % auf unser ParkourFIT-Angebot.
  • Anmeldung: Du kannst einfach vorbeikommen oder dich voranmelden.
  • Trainer: Michael Thümmler
  • Sontiges: Da wir uns beim Training quer durch die Stadt bewegen und an unterschiedlichen Plätzen trainieren, gibt es keine Garderobe oder sanitären Einrichtungen vor Ort. Erscheine somit in Trainingskleidern zum ParkourFIT.

Jetzt Anmelden

Inhalte

ParkourFIT bringt dir die Bewegungsvielfalt in deinen Alltag zurück. Durch die Bewegung draußen in der Natur stärkst du dein Immunsystem, dein Gedächtnis und dein Lernvermögen (Bundesamt für Gesundheit). Du entschleunigst für einen kurzen Moment deinen Alltag, gehst raus und bewegest dich mit ParkourFIT in deiner Stadt. Du tankst neue Energie und Motivation für deine bevorstehenden Aufgaben. Fühle dich durch ParkourFIT gestärkt, motiviert und ausgeglichen.

Mit ParkourFIT bieten wir dir eine neue Herangehensweise zu Bewegung an, losgelöst von Leistungsdruck. Wir leben den Parkourspirit in einem in sich geschlossenen ganzheitlichen Bewegungsprogramm.

Du willst ein authentisches und anwendungsbezogenes Training? Du willst ein ganzheitliches Bewegungstraining, dass dich körperlich und mental weiter bringt? Dann solltest du ParkourFIT einen Besuch abstatten!

 

pkfit_stavro3
Wir sind bei jedem Wetter draußen.

 

pkfit_moves2Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes bei wunderbarem Herbstwetter