Basiskurse

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Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRuST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.

Die ParkourONE Academy in Berlin bietet folgende Basiskurse an:

Basiskurs I

Basiskurs II

Basiskurs I KIDS

Basiskurs I English

Basiskurs I für Mädchen und Frauen

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