Basiskurs I für Mädchen & Frauen

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Zusätzlich zu unseren genderneutralen Basiskursen bieten wir auch einen exklusiven Basiskurs für Mädchen und Frauen an. Dies ist eine bewusste Entscheidung, die aktiv Zugänge zu Parkour für die Mädchen und Frauen erleichtern soll, die sonst aus verschiedenen Gründen nicht von den Potentialen die Parkour für sie bereithält, profitieren könnten.

In unserem Basiskurs erhältst du in über 12 aufeinander folgenden Trainingseinheiten einen ersten praktischen Einblick in unsere Fortbewegungskunst. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten wir dich bei den ersten Grundbewegungen der Parkourtechnik und du erlernst die wichtigen Grundlagen in Parkour-Krafttraining und Mobilisation.

Unser Anliegen ist die Vermittlung von Parkour in seinem unverfälschten Charakter durch hartes Training und klare Zielsetzungen. Da Parkour für uns mehr als Bewegung ist, werden den Teilnehmer_innen auch Werte, wie Respekt, Bescheidenheit, Zielstrebigkeit und Ehrlichkeit vermittelt.
Durch individuelle Betreuung und aufeinander aufbauende Trainingseinheiten können wir allen Teilnehmer_innen einen umfassenden Einstieg in nachhaltiges Parkourtraining ermöglichen.

Der Kurs wird von unseren langjährig erfahrenen weiblichen TRuST Headcoaches geleitet und findet bei jedem Wetter, einmal in der Woche, für 2 Stunden, draußen statt.

Zeit
Das Kursangebot richtet sich nach der Nachfrage, folgende Kurse können stattfinden:

Montags: 03.04.2017 – 19.06.2017
18:00-20:00 Uhr

Ort
wechselnde Trainingsorte an bekannten Parkour-Spots in Berlin

Voraussetzungen
Um an unserem Basiskurs I teilnehmen zu können, solltest du mindestens 12 Jahre alt sein. Weiterhin sind keine bestimmten Voraussetzungen nötig, viel Motivation und Durchhaltewillen sind aber wichtig. Zum Training empfehlen wir gutes Schuhwerk (Laufschuhe) und bequeme Kleidung (der Witterung angepasst).

Kosten
180,- € inkl. Mehrwertsteuer (für 12 Trainingseinheiten Trainings à 2 Stunden. Nur bei besonderen, persönlichen Härtefällen, die den vorzeitigen Abbruch des Kurses zufolge haben, können 50% der offenen Trainingseinheiten zurückerstattet werden.)

Anmeldung

Über unser Kontaktformular kannst du dich anmelden. In einer Infomail erhältst du dann alle Informationen zum Kurs. Der Kurs wird erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen stattfinden.

Es ist nicht möglich in diesem Kursangebot ein Probetraining zu besuchen. Möchtest du unser Trainingskonzept vor der Buchung des Kurses kennenlernen, empfehlen wir dir, unseren Einführungsworkshop  zu besuchen.

Wir freuen uns auf dich!

Zur Anmeldung

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