équilibre: Grundtechniken kennenlernen, Bern

Am 25.03.2017 fand der erste der vier équilibre-Workshops in Bern statt. Die Teilnehmer_innen erhielten durch den ParkourONE HEADCOACH Lea Imola eine Einführung in die Grundlagen des Balancierens. Dabei übten sie unterschiedliche Formen des Auf- und Abstiegs von der Stange, sie förderten ihre Kreativität durch die Balance mit verschiedenen Gegenständen und auch das abschliessende Krafttraining hatte es in sich – spielerisch wurden Rumpf und Beine gekräftigt.

Nächster Workshop am: 22.04.2017 zum Thema Kreativität

Trainerin: Lea Imola

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Unterschiedliche Formen der Balance werden geübt

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Spielerisch gemeinsames Krafttraining – das macht Spass!

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